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Prioridades en orden.

“Se alcanza el éxito convirtiendo cada paso en una meta y cada meta en un paso”  C.C. Cortéz

¿Por dónde empezar?

Pon primero lo primero 

¿Cuales son mis prioridades? ¿Qué valores o principios son los más importantes en mi vida?

La vida actual es muy estresante y caótica, por mucho que queramos organizar nuestras prioridades, en ocasiones, perdemos el norte y dejamos nuestro timón a la deriva. Hoy vamos a dedicarnos unos minutos para organizar nuestros objetivos.

Establece tres objetivos primordiales, ya sean en el plano profesional, familiar o afectivo.

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Pon fecha de caducidad

Establecer objetivos sin ponerles fechas es un error muy común que cometemos. ¿Que te parece si ponemos un principio y un final a nuestros objetivos?

Poner fechas a nuestros sueños, es una forma de mantener un compromiso contigo mismo, y recuerda que si no lo consigues, siempre puedes volver a intentarlo. La clave esta en no rendirse nunca e volver a empezar tantas veces como sea necesario.

“Para un velero sin puerto cualquier viento es bueno. Pon rumbo a tus sueños.”

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ORGANIZA TU ALREDEDOR

Cuando nos encontramos en el punto de partida para volver a poner el foco en nuestras prioridades, tenemos que tener en cuenta vivir en armonía con nuestro entorno. Busca un lugar intimo, donde puedas relajarte y estar tranquila, establece tu santuario y piensa que puede ser de gran ayuda cuando te alejes del camino, vuelve a sentarte en tu escritorio, en tu terraza o en tu lugar favorito y repasa los motivos por los que empezaste estos ejercicios.

Te invito a que me sigas en redes sociales para que puedas descargarte más herramientas útiles para tu día a día o preguntarme cualquier duda que tengas al respecto. ¡Te deseo mucha suerte!

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Prioridades en orden

Prioridades en orden 2

Descarga aquí tu PDF de ejercicios “Prioridades en orden”

Espero que te haya gustado esta entrada, me gustaría saber tu opinión sobre este tema. Una forma de ayudarme en esta aventura es compartir esta publicación o seguirme en mis redes sociales, muchas gracias de antemano. 

¡Me ha encantado tu visita, espero verte de nuevo por mi blog o en mis redes sociales! 

Un saludo,

ALBA BONET

Los siete hábitos de las personas altamente efectivas.

“Aprender y no obrar, es lo mismo que no aprender”

“Trabajar mejor para vivir mejor”

“Vivir mejor para trabajar mejor”

“Crecer es natural”

Stephen Covey

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Hace un tiempo leí el libro de Los siete hábitos de las personas altamente efectivas de Stephen Covey, es considerado un libro de autoayuda, y yo más concretamente opino que fomenta el crecimiento tanto profesional como personal. El autor se centra en los principios de la ética del carácter que obviamente son temporales y se podrían considerar universales, por tanto aplicables a cualquier persona.

Os dejo un breve esquema de lo que podáis encontrar en este libro, que os recomiendo encarecidamente, eso si, tomaros vuestro tiempo para leerlo con atención, ya que su lectura resulta bastante densa.

1. SE PROACTIVO. 

-Soy responsable de mis elecciones.

2. EMPIEZA CON UN FIN EN MENTE. 

-Necesito una visión, una motivación.

3. PON PRIMERO LO PRIMERO. 

-Sí dices si a todo, pierdes la efectividad.

4. PIENSA EN GANAR/GANAR. 

-Acuerda un beneficio mutuo. Escucha sus necesidades, quizá la otra persona necesita algo distinto a lo que tú le estas ofreciendo.

5. BUSCA PRIMERO COMPRENDER Y DESPUÉS SER COMPRENDIDO.

-Practica el entendimiento mutuo y trabaja la escucha activa para ti mismo y hacia los demás.

6. SINERGIZAR. 

-La sinergia es un producto resultante de la calidad de las relaciones internas y externas de calidad singular.

7. AFILAR LA SIERRA.

-Sí yo tuviera 8 horas para cortar un árbol pasaría 6 horas afilando el hacha.

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ALBA BONET

Sesión de fotos curvy @LauraSuarez_fotografia y @alba.bonet

La actitud de una chica curvy.

“La belleza, cuanto menos vestida, mejor vestida está”                                                   John Fletcher (1579-1625) Dramaturgo británico.

Podría escribir mil páginas sobre este tema, millones de frases que vendrían a decir lo mismo, sin embargo lo voy a resumir: ser curvy es una actitud.

Nosotras, las chicas curvy, podemos divertirnos, salir con nuestras amigas, disfrutar de festivales de música e incluso estar enamoradas de un chico delgado. Tenemos los mismos derechos que las chicas más delgadas, más altas, o más bonitas de cara.

La cuestión es que nosotras tenemos que trabajar mucho la actitud, porque cada día nos sentimos juzgadas por nuestro volumen, la celulitis, los michelines, las varices, la piel blanca, los brazos colgantes, los pezones por el ombligo, etc .

Sesión de fotos curvy @LauraSuarez_fotografia y @alba.bonet

Sesión de fotos curvy @LauraSuarez_fotografia y @alba.bonet

De acuerdo, no sólo las chicas más gruesas nos sentimos así; he conocido a personas muy delgadas en los desfiles, a la que la ropa les quedaba demasiado grande y les daba vergüenza exponerse ante el público por estar demasiado delgadas. Esta reflexión, me lleva a pensar que no sólo ser curvy es cuestión de actitud, si no que ser mujer también lo es.

Este años estoy haciendo un ejercicio de aprendizaje personal muy intenso, intento conocerme a mi misma y entender la historia de cada mujer que conozco, como piensa, siente o actúa en su vida; básicamente me pongo en sus zapatos e intento caminar el camino que ella ha recorrido, y podéis creerme, esto me esta ayudando mucho a comprender por qué está el mundo lleno de prejuicios.

Y es porque es más fácil, pensar:

–  Pobrecita, qué gorda se ha puesto – antes que – Me alegro por ella, se le ve feliz.

Sesión de fotos curvy @LauraSuarez_fotografia y @alba.bonet

Sesión de fotos curvy @LauraSuarez_fotografia y @alba.bonet

Me alegro de ser mujer, de ser curvy, de vencer miedos, de superar vergüenzas y de desechar prejuicios, pero sobretodo me alegro de compartir todo esto con otras mujeres, que con las historias de sus vidas y con la mía propia estamos intentando avanzar hacia una sociedad más tolerante.

Eduquemos en el respeto, sobretodo entre mujeres, tenemos mucho que ganar si lo hacemos.

Gracias a todas las que trabajáis cada día por llevar esta actitud a lo más alto.

Sesión de fotos curvy @LauraSuarez_fotografia y @alba.bonet

Sesión de fotos curvy @LauraSuarez_fotografia y @alba.bonet

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ALBA BONET